💇9 Cara Mengatasi Rambut Kering, Jangan Panik!

Permasalahan rambut memang sangat bervariasi. Seperti rambut berketombe, rontok, dan masih banyak lagi. Nah, berhubungan soal masalah rambut, kali ini artikel akan membahas mengenai cara mengatasi rambut kering. Penasaran bagaimana caranya? Berikut adalah ulasannya. 

Tidak keramas terlalu sering 

Cara untuk mengatasi rambut kering yang pertama adalah tidak keramas terlalu sering. Alasannya karena kebiasaan satu ini bisa membuat rambut menjadi lebih kering, bahkan rusak. Keramaslah paling tidak dua sampai tiga kali seminggu atau sesuaikan dengan kebutuhan. Dengan begitu, rambut perlahan-lahan akan menemukan kembali kelembapannya. 

Memberi perlindungan sebelum styling rambut 

Untuk kamu yang suka styling rambut, alangkah lebih baik menggunakan perlindungan terlebih dulu. Seperti protect spray yang kini sudah banyak diproduksi oleh banyak brand hair care. Hal ini dilakukan supaya rambut tidak terkena panas secara langsung, sehingga menghindari mahkotamu kering.

Memotong ujung rambut 

Tips selanjutnya yang bisa dilakukan adalah memotong ujung rambut. Pada umumnya, rambut kering memiliki ujung yang bercabang. Namun, kamu juga bisa mengatasinya dengan memotong rambut menjadi lebih pendek (tidak ujungnya saja) agar tumbuh rambut yang baru. 

Menggunakan sampo yang tepat 

Berikutnya adalah memakai sampo yang tepat. Sesuaikan sampo dengan kondisi rambut kering. Sebab, sampo yang dibuat khusus untuk rambut kering bisa mempertahankan kelembapan dan kadar air di kulit kepala. Untuk itu, cari sampo dengan kandungan dimethicone. 

Untuk rambut kering yang disertai dengan ketombe, bisa memilih sampo yang mengandung cocamidopropyl betaine, natrium benzoat, dan methylchloroisothiazolinone. Sedangkan yang disertai rasa gatal berlebih, bisa menggunakan sampo dengan kandungan mentol dan zinc pyrithione. 

Memakai kondisioner setelah keramas 

Setelah keramas, jangan lupa menggunakan kondisioner. Produk satu ini bisa membuat kutikula rambut tetap sehat serta menjaga kadar minyak alami. Selain itu, kondisioner juga berfungsi membuat rambut menjadi lebih sehat dan lembap. 

Memberikan minyak dari bahan alami 

Selain kondisioner, kamu juga dapat memberikan minyak dari bahan alami pada rambut. Contohnya saja seperti minyak zaitun yang memiliki manfaat untuk mempertahankan kelembapan rambut, melembutkan serta memperkuat akar rambut. Lalu ada juga minyak kelapa yang bisa melembapkan dan melindungi rambut dari segala kerusakan.

Menggunakan masker rambut 

Cara lainnya bisa memakai masker rambut. Perawatan rambut satu ini berfungsi untuk mengembalikan kelembapan rambut, sehingga tingkat kekeringan akan berkurang. Namun perlu diingat, masker rambut satu ini tidak boleh digunakan terlalu sering. Sebab, bisa membuat rambut menjadi lebih berminyak. Maka dari itu, gunakan satu kali saja dalam seminggu. 

Mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan omega-3

Tidak hanya dari luar, cara mengatasi rambut kering juga bisa dari dalam. Yakni dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan omega-3. Untuk omega-3 ada salmon, ikan kembung, ikan tuna, dan sarden. Sedangkan makanan yang mengandung antioksidan adalah kacang kenari, kacang merah, blueberry, brokoli, dan tomat. 

Mengkonsumsi vitamin 

Kemudian, jangan lupa juga untuk mengkonsumsi vitamin. Misalnya saja seperti vitamin A, C, biotin, zat besi, dan mineral yang berfungsi sebagai pembentuk rambut sehat. Selain dari makanan, kamu juga bisa mendapatkan vitamin ini dari suplemen.

Beberapa cara di atas bisa kamu lakukan untuk mengatasi rambut kering. Namun apabila merasakan gejala lain yang sangat mengganggu, seperti rambut kering dan rontok berupa gumpalan, sangat mudah patah, segera konsultasikan kepada dokter.