Dijanjikan sebagai hadiah oleh sang istri

PS5 sampai saat ini masih menjadi ‘impian’ banyak pria.

Salah satunya seorang pria di Bangkok, Thailand.

Melihat hal itu, sang istri menjadikan PS5 sebagai hadiah jika sang suami berhasil menyelesaikan tantangan.

Baca juga : Perjalanan Hacker Kelas Kakap yang Pernah Buat Internet Satu Negara Mati Total

Bagikan ‘perjalanan’ mendapatkan PS5

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10158882887735848&set=a.10150238702820848&type=3

Dilansir dari akun Facebooknya, Prab Laoharojanaphan membagikan perjalannya.

Demi menurunkan berat badannya, dia memilih menggunakan puasa interminten.

“Strategi saya buat kalian yang berminat ingin kurus juga: Mulai dari pukul 16-8, kemudian secara bertahap mengurangi waktu makan masing-masing menjadi 18-6 dan 20-4,” tuturnya.

Selain itu dia juga berolahraga kardio dan strenght secara bergantian.

Baca juga : Indonesia Jadi Salah Satu Negara Paling Ramah Terhadap Turis Asing

Kerja keras membuahkan hasil

via Giphy

Selama 4 bulan, dia menjalankan gabungan diet.

“80 persen keto, dengan 20 persen ‘treats’,” jelasnya.

Meski menjaga pola makan sehat, dia mengingatkan perlunya menikmati hidangan lain di luar diet dengan porsi yang sesuai.

Sebagaimana dilihat dari postingan itu, bagian paling mencolok dari Laoharojanaphan terlihat pada bagian tangan dan perutnya.

—

Di mana ada niat, di situ selalu ada jalan!

Selamat buat keberhasilannya!

Let us know your thoughts!